Cena netto: 47,52 zł


Podręcznik zawiera specjalnie dobrane ćwiczenia, które uczą, jak zauważać problematyczne bodźce i wczesne objawy zmian nastroju, co pozwala lepiej je kontrolować. Zadania pomagają dostrzec własne słabości i mocne strony, ułatwiają radzenie sobie z napięciem, rozwiązywaniem problemów i podejmowaniem właściwych decyzji.

  • ISBN:
    9788323343035
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / INNE
  • Liczba stron:
    240
  • Wysokość:
    280 mm
  • Szerokość:
    210 mm
  • Grubość grzbietu:
    15 mm
  • Numer wydania:
    2
  • Rok wydania:
    2017