• Autor: Berman Rachel
  • Wydawca: SEPTEM /HELION/
  • EAN: 9788328334007
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 39,90 zł
  • Cena brutto: 39,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 38,00 zł
  • Data premiery: 2017-09-16
  • Dostępne od: 2017-09-14
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 38,00 zł



Dowiedz się, jak:

* przyspieszyć proces spalania kalorii przez organizm,
* obliczać i wpływać na wskaźnik przemiany materii,
* przygotować ponad 40 szybkich i prostych potraw poprawiających metabolizm.

Przyśpiesz swój metabolizm!

Nie istnieje, niestety, żadna cudowna, uniwersalna dieta, ponieważ każdy z nas ma odmienną budowę ciała, a w związku z tym również inną przemianę materii. Dobre wieści są jednak takie, że dzięki książce /Optymalizacja metabolizmu dla bystrzaków/ nauczysz się określać szybkość spalania tkanki tłuszczowej przez Twój organizm, a także dowiesz się, jak możesz ją regulować i przyśpieszyć.

W książce:

* wpływ powolnej przemiana materii na zdrowie fizyczne i psychiczne,
* obliczanie szybkości metabolizmu oraz potrzeb żywieniowych,
* pokarmy i składniki odżywcze poprawiające metabolizm,
* naturalne metody utrzymywania zdrowego stężenie hormonów,
* co robić, aby nie zaburzyć zdrowych nawyków żywieniowych,
* jak trenować, aby pozytywnie wpłynąć na metabolizm.

  • ISBN:
    978-83-283-3400-7
  • Kategoria:
    ZDROWIE
  • Wysokość:
    235 mm
  • Szerokość:
    170 mm
  • Grubość grzbietu:
    20 mm
  • Numer wydania:
    1