Wyśpij się! Jak zdrowy sen może odmienić twoje życie.

  • Autor: Huffington Arianna
  • Wydawca: CZARNA OWCA
  • EAN: 9788380155367
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 39,99 zł
  • Cena brutto: 39,99 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 38,09 zł
  • Data premiery: 2017-11-11
  • Dostępne od: 2017-11-09
  • Dostępność: Brak
Cena netto: 38,09 zł

Niedobór snu powoduje groźne konsekwencje dla naszego zdrowia. Potrzebujemy go, by cieszyć się życiem i sprawować nad nim kontrolę.
Wyśpij się! to oparta na badaniach naukowych książka, która przybliży czytelnikowi zagadnienia dotyczące snu od jego historii do roli marzeń sennych. Ujawnia istotną rolę, jaką odgrywa sen dla naszego funkcjonowania.
Autorka udowadnia, że obecnie mamy skłonność do ograniczania liczby godzin snu, co pogarsza stan naszego zdrowia i wpływa negatywnie na komfort życia osobistego, seksualnego oraz zawodowego. Porusza temat naszego uzależnienia od technologii, która zakłóca sen oraz wskazuje na zgubne konsekwencje stosowania leków nasennych.

  • ISBN:
    978-83-8015-536-7
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    448
  • Wysokość:
    210 mm
  • Szerokość:
    140 mm
  • Grubość grzbietu:
    35 mm
  • Standard:
    10
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2017

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.