Liber - dystrybucja książek

Uszanuj siebie. Wewnętrzna sztuka dawania i przyjmowania.

Autor: Spadaro Patricia
Wydawca: GALAKTYKA
EAN: 9788375796278
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Cena sug. br.: 39,90 zł
Cena brutto: 39,90 zł (w tym 5% VAT)
Cena netto: 38,00 zł
Data premiery: 2017-09-16
Dostępne od: 2017-09-13
Dostępność: Brak

Życiowe wybory zwykle są niełatwe, a to przysparza nam stresów. Trwając w napięciu, często całymi latami, gubimy równowagę między potrzebami własnymi i potrzebami innych. Bywa, że popadamy w skrajności, zazwyczaj nadmiernie się poświęcamy, i długo nie umiemy się z tego wyzwolić. Książka Uszanuj siebie podpowiada nam, jak wrócić do równowagi i opanować sztukę jednoczesnego dawania i brania. Autorka wykorzystuje wiedzę mędrców Wschodu i Zachodu, różnorakie tradycje duchowe i historie z życia codziennego, by służyć nam cennymi radami i psychicznym wsparciem. Nie chce nas rozpieszczać ani czynić egocentrykami. Pragnie nauczyć nas szacunku dla siebie, dla swego autentycznego „ja”. Od szacunku do siebie zaczyna się wszystko – umiejętność kreślenia granic, uwalniania się od toksycznych osób i poczucia winy, a wreszcie zdolność radosnego, płynącego z serca dawania bez obciążeń. To piękna, mądra książka, pełna pomocnych podpowiedzi, które jasno wytyczają kierunek i uwalniają nas od stresu. „Uszanuj siebie to coś więcej niż pokarm dla duszy ? to prawdziwe lekarstwo dla serca. Patricia Spadaro zachęca do tego, by szczerze kochać samego siebie, bo, jak mówi, dzięki temu poradzimy sobie z umysłowymi i emocjonalnymi przeszkodami, które życie rzuca nam pod nogi”. ? dr. Ann Louise Gittleman, autorka bestsellera „New York Timesa” Plan wypłukiwania tłuszczu oraz "Before the Change"

ISBN:
978-83-7579-627-8
Kategoria:
PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / ROZWÓJ OSOBISTY
Liczba stron:
248
Wysokość:
230 mm
Szerokość:
155 mm
Grubość grzbietu:
20 mm
Standard:
28
Numer wydania:
1
Rok wydania:
2017

Uszanuj siebie. Wewnętrzna sztuka dawania i przyjmowania.

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Updateing ...