• Autor: Choroszyński Mikołaj
  • Wydawca: WYDAWNICTWO M
  • EAN: 9788380212022
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 39,90 zł
  • Cena brutto: 39,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 38,00 zł
  • Data premiery: 2017-10-25
  • Dostępne od: 2017-10-24
  • Dostępność: 1 egz.

Cena netto: 38,00 zł


Co roku „dieta umysłu” znajduje się w czołówce rankingu najzdrowszych diet, tworzonym przez lekarzy – dietetyków, diabetologów, psychologów. Jej pierwotnym zadaniem miało być przede wszystkim wzmocnienie układu nerwowego i sprawności umysłu, jednak ku zaskoczeniu lekarzy pozytywnie wpłynęła na funkcjonowanie całego organizmu. Albowiem właściwe odżywienie mózgu sprawia, że poprawiają się parametry przebiegu wszystkich procesów, którymi on steruje - nie tylko sprawności umysłu, ale też pracy serca, oddychania, odczuwania bólu, a nawet nastroju… Autor przedstawia jej założenia, opisuje zależności między odżywianiem a funkcjonowaniem mózgu. Podpowiada, jak odżywiać się w przypadku różnych schorzeń o podłożu neurologicznym, m.in. w przypadku choroby Alhzmeimera, oraz jak usprawnić pracę swojego umysłu i jak uleczyć całe ciało dzięki dostarczaniu do mózgu odpowiednich składników odżywczych. Liczne przepisy ułatwią zastosowanie tej diety w codziennym jadłospisie.

  • ISBN:
    978-83-8021-202-2
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Liczba stron:
    256
  • Wysokość:
    220 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Grubość grzbietu:
    15 mm
  • Standard:
    10
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2017