Autoterapia mięśniowo-powięziowa

  • Autor: Miller Jill
  • Wydawca: GALAKTYKA
  • EAN: 9788375795936
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 99,90 zł
  • Cena brutto: 99,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 95,14 zł
  • Data premiery: 2017-06-12
  • Dostępne od: 2017-06-09
  • Dostępność: Brak
Cena netto: 95,14 zł

Autoterapia mięśniowo-powięziowa przedstawia narzędzia, za pomocą których znacząco poprawisz komfort swojego życia, poświęcając na to mniej niż pięć minut dziennie. Ludzkie ciało to w pełni wyposażony, samouzdrawiający się organizm, a ta książka przeprowadzi cię przez łatwe do wykonania techniki automasażu, dzięki którym zwalczysz ból i poprawisz swoje wyniki sportowe bez względu na rodzaj uprawianej aktywności. Nauczysz się, jak podnieść jakość życia bez względu na to, jak wyglądasz, ile ważysz i jaką masz kondycję. Znajdziesz tu między innymi: ? inspirujące historie osób, które zmieniły swoje życie dzięki metodzie roll model, ? przystępne wyjaśnienia sposobów i mechanizmów działania tego systemu, napisane w oparciu o stan dzisiejszej wiedzy na temat budowy ludzkiego ciała oraz fizjologiczne efekty rolowania, ? szczegółowe opisy technik rolowania pobudzających sprężystość ciała, dzięki którym zyskasz więcej energii, zmniejszysz poziom stresu i poprawisz wyniki w sporcie. Lektura tej książki to najprostszy i najszybszy sposób na życie bez bólu i osiągnięcie pełni swoich fizycznych możliwości.

  • ISBN:
    978-83-7579-593-6
  • Kategoria:
    ZDROWIE
  • Liczba stron:
    440
  • Wysokość:
    275 mm
  • Szerokość:
    205 mm
  • Grubość grzbietu:
    30 mm
  • Standard:
    9
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2017

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.