• Autor: Greenland Susan
  • Wydawca: GALAKTYKA
  • EAN: 9788375796056
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 49,90 zł
  • Cena brutto: 49,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 47,52 zł
  • Data premiery: 2017-06-17
  • Dostępne od: 2017-06-16
  • Dostępność: 3 egz.

Cena netto: 47,52 zł


Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji. Autorka przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i przystępnych zabaw, pomocnych we wprowadzaniu uważności w codzienne życie. Rozwijane i testowane w ciągu wielu lat pracy z dziećmi oraz ich opiekunami, są one przeznaczone dla młodych osób, ale mogą bawić i uczyć również dorosłych! Susan Kaiser zachęca rodziców do samodzielnych ćwiczeń w celu kształtowania uwagi, wewnętrznego spokoju i wrażliwości na innych. Uważność nas, jako opiekunów, ma ogromny wpływ na wszystkie osoby w naszym życiu, zwłaszcza na dzieci, a szczególności na kształtujące się w nich poczucie własnej wartości. Susan Kaiser Greenland opracowała program uważnej świadomości Inner Kids; uczy praktyki świeckiej uważności, pracując z dziećmi, rodzicami i specjalistami z całego świata.

  • ISBN:
    978-83-7579-605-6
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    206
  • Wysokość:
    240 mm
  • Szerokość:
    150 mm
  • Grubość grzbietu:
    20 mm
  • Standard:
    24
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2017