Zakochaj się w bieganiu!

  • Autor: Szczypczyńska Anna
  • Wydawca: SEPTEM /HELION/
  • EAN: 9788328330672
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 39,90 zł
  • Cena brutto: 39,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 38,00 zł
  • Data premiery: 2017-03-30
  • Dostępne od: 2017-03-28
  • Dostępność: Brak
Cena netto: 38,00 zł


Co jest potrzebne na pierwsze treningi? Jak wybrać buty do biegania? Co jeść przed treningiem i po treningu? Jak jeść zdrowo w pracy? Co zrobić, by nam się tak chciało, jak nam się nie chce? Jak być fit przez 9 miesięcy i wrócić do formy po porodzie? Czy warto startować i jak się przygotować do zawodów? Jeśli często zadajesz sobie chociaż jedno z tych pytań — nie mogłaś trafić lepiej. Autorka tej książki codziennie na swoim blogu dostaje mnóstwo podobnych. Dlatego zebrała własne doświadczenia, zasięgnęła rady specjalistów i napisała książkę, która może się przydać każdej z Was. Bieganie można polubić. Więcej: można się w nim nawet zakochać! *Anna Szczypczyńska* — autorka bloga Panna Anna Biega, gdzie zaraża miłością do biegania poprzez codzienną dawkę motywacji i pozytywnej energii. Poza blogiem pisze artykuły i felietony m.in. dla „National Geographic Traveller” oraz „BeActive”.





  • ISBN:
    978-83-283-3067-2
  • Kategoria:
    SPORT
  • Wysokość:
    220 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Grubość grzbietu:
    20 mm
  • Standard:
    10
  • Numer wydania:
    1

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.