• Autor: Kruszewski Marek
  • Wydawca: SIEDMIORÓG
  • EAN: 9788377917299
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 29,99 zł
  • Cena brutto: 29,99 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 28,56 zł
  • Data premiery: 2017-04-13
  • Dostępne od: 2017-04-11
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 28,56 zł


Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety. Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeilles oraz prof. dr hab. Marek Kruszewski, wybitny polski specjalista w dziedzinie kulturystyki i sportów siłowych, autor wielu publikacji z zakresu kulturystyki, wiceprezes Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Trener Klasy Mistrzowskiej w Podnoszeniu Ciężarów, Trener I Klasy Kulturystyki i Trójboju Siłowego. Na uwagę zasługuje materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. Ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.

  • ISBN:
    978-83-7791-729-9
  • Kategoria:
    SPORT
  • Wysokość:
    240 mm
  • Szerokość:
    170 mm
  • Grubość grzbietu:
    10 mm
  • Numer wydania:
    1