- Autor: Bojarska-Ferenc Mariola, Lewandowski Piotr
- Wydawca: EDIPRESSE KSIĄŻKI
- EAN: 9788379457984
- Oprawa: twarda
- Cena sug. br.: 31,90 zł
- Cena brutto: 31,90 zł (w tym 5% VAT)
- Cena netto: 30,38 zł
- Data premiery: 2017-03-11
- Dostępne od: 2017-03-09
- Dostępność: 1 egz.
wspolpraca@liber.pl
(22) 663-98-13
(22) 663-98-13
-
Ostatnio dodane pozycje:
Tylko zalogowani, zarejestrowani użtkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.
Barre – najpopularniejszy trend w fitnessie.
Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia.
Barre to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych.
Ćwicząc trening Barre 3 razy w tygodniu:
* uzyskasz jędrne pośladki, zgrabne nogi i piękny brzuch,
* poprawisz kondycję,
* schudniesz.
Trening trwa 60 minut. Możesz go ćwiczyć w całości albo wykonać 10-minutowe segmenty ćwiczeń na poszczególne partie ciała.
Barre wspaniale działa na całe ciało, proporcjonalnie je modeluje, rozciąga i wzmacnia mięśnie!
-
ISBN:9788379457984
-
Kategoria:ZDROWIE / ĆWICZENIA FIZYCZNE
-
Liczba stron:16
-
Wysokość:195 mm
-
Szerokość:145 mm
-
Grubość grzbietu:10 mm
-
Numer wydania:1
-
Rok wydania:2017
Informacja dla niezalogowanego użytkownika.
Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy
instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.
Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.
Updateing ...
Rozpoczeto import danych
z Navireo.