• Autor: Goggins Aidan
  • Wydawca: MT BIZNES
  • EAN: 9788380874695
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena detaliczna: 39,90 zł
  • Cena: 39,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Data premiery: 2017-02-25
  • Dostępne od: 2017-03-22
  • Dostępność: Dostępny

39,90 zł


Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa się łącznie mianem żywności sirtuinowej.
Zasady diety SIRT są bardzo proste, a produkty łatwo dostępne. Nie trzeba liczyć kalorii, wystarczy stosować ogólne zasady zdrowego odżywiania się oraz wzbogacać codzienne menu produktami z listy 20 najbogatszych w polifenole, które mają charakter bezglutenowy, więc także osoby przestrzegające diety bezglutenowej mogą po nie śmiało sięgać.
Badania kliniczne potwierdziły, że połączenie diety SIRT z umiarkowanym ograniczeniem poboru kalorii pozwala w ciągu 7 dni obniżyć masę ciała o 3,2 kilograma. Produkty sirtuinowe sprawdziły się jako podstawa diety wielu wybitnych sportowców, umożliwiając im osiągnięcie oczekiwanego składu ciała oraz celów kondycyjnych.

  • ISBN:
    978-83-8087-469-5
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Liczba stron:
    300
  • Wysokość:
    215 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Grubość grzbietu:
    25 mm
  • Standard:
    10
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2017