• Autor: Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
  • Wydawca: ZWIERCIADŁO
  • EAN: 9788381320092
  • Oprawa: twarda
  • Cena sug. br.: 49,90 zł
  • Cena brutto: 49,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 47,52 zł
  • Data premiery: 2018-02-27
  • Dostępne od: 2018-02-26
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 47,52 zł


*

Twoja droga do równowagi hormonalnej *

Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?

Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.

W książce /Zdrowa tarczyca /znajdziesz/:/

* kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
* omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
* techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
* informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.

/

Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia/.

*

Karolina i Maciej Szaciłło* - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych.

Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. /Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem/, /Jedzenie, które leczy/, /Detoksy/, /Jem (to co) kocham i chudnę/ (Wydawnictwo Zwierciadło).

  • ISBN:
    978-83-8132-009-2
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    272
  • Wysokość:
    250 mm
  • Szerokość:
    195 mm
  • Grubość grzbietu:
    20 mm
  • Standard:
    0
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2018